Coaching regate

COACHING RÉGATE - Aymeric Belloir

Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.

- Se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement d’un voilier, la notion de parcours, les règles principales ; choisir son matériel et connaître les bases de la météo.

- S’entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes stratégies et tactiques suivant les vents, et au soin porté à la vitesse et au positionnement du bateau.

- Progresser en maîtrisant son entraînement et sa conduite, la communication à bord et la technologie embarquée, les polaires de vitesse ou encore les allongements et le routage.

Et pour aller plus loin, retrouvez le vocabulaire spécifique utile à votre pratique.

Informations principales : 

• Parution : mars 2021
• Format : 17.5 x 18 cm 
• Nombre de pages : 128
• Genre : guide